Terapeutske vežbe

Individualno osmišljen program vežbi i tehnika za jačanje mišića, poboljšanje pokretljivosti zglobova i održavanje tela.

Manualna terapija

Tehnike rukom vođene terapije koje smanjuju bol, poboljšavaju pokretljivost i opuštaju zategnute strukture.

Terapijska masaža

Kombinacija klasičnih i dubokih masažnih tehnika za opuštanje, ublažavanje bola i poboljšanje pokretljivosti mišića i zglobova.

Aromaterapijska masaža

Kombinacija nežnih masažnih pokreta i eteričnih ulja za duboko opuštanje, smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja.

Upravljanje hroničnim bolom

Dugoročna rešenja za bol u ledjima, vratu, ramenima, kolenima i drugim delovima tela.

Savetovanje i prevencija

Edukacija o ergonomiji, korektivnim vežbama i načinima prevencije ponovnih napetosti i opterećenja.

Cenovnik

Transparentne cene bez skrivenih troškova

Prva konsultacija i procena 3.500 RSD
Terapeutske vežbe (45 min) 2.800 RSD
Manualna terapija (45 min) 3.200 RSD
Aromaterapijska masaža (60 min) 1.800 RSD
Terapijska masaža (60 min) 3.800 RSD
Paket od 5 terapija 12.000 RSD
Paket od 10 terapija 22.000 RSD

* Cene su informativnog karaktera. Kontaktirajte me za tačnu ponudu.

Kako izgleda prva konsultacija?

Prva konsultacija počinje detaljnim razgovorom o vašim tegobama, istoriji tegoba i navika i ciljevima. Nakon toga sledi procena tela koja uključuje procenu pokretljivosti, stava i funkcionalnosti.

Na osnovu svega toga, kreira se individualni plan terapije sa jasnim ciljevima i koracima. Cilj nam je da ne samo uklonimo simptome, već i rešimo uzrok problema.

Zakažite prvu konsultaciju
Konsultacija i procena pre tretmana

Pratite me na Instagramu

Na @markofizio delim savete, vežbe, sadržaj iz studija i rezultate mojih klijenata.

@markofizio